Mosebetsi oa saddle ke ho fana ka ts'ehetso e sebetsang bakeng sa letheka nakong ea ho palama.Rea tseba hore nakong ea ho palama, maoto, letheka le matsoho bere e 'ngoe le e' ngoe ea 1/3 ea boima ba 'mele (hlokomela: u se ke ua tšoenyeha ka palo ea 1/3, mehlala e fapaneng, maemo a ho palama, joalo-joalo, karo-karolelano ha e joalo. e tšoanang), sale e thata e itekanetseng le e lumellanang le kobeho ea letheka e ka jara boima boo e lokelang ho bo jara.

Ha u khetha setulo, ho na le lintlha tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola:

(1) Khetha saddle ho ea ka bophara ba ischium

Ha masapo a lutseng a pharalletse, mosamo o a pharalla.Basali ba hloka lisale tse pharaletseng ho feta banna.Karolo e ka tlaase ea pelvis ke 70 ° ho 75 ° ho banna le 90 ° ho 100 ° ho basali.

2) Sale ha e bonolo kamoo ho ka khonehang

Se etsang hore bapalami ba libaesekele ba bangata ba utloe bohloko ke "bohloko ba PP" (bohloko ba noka), 'me ho bo imolla, beha mosamo oa setulo se sephara le se bonolo.Joalokaha ho boletsoe ka holimo, li-buttocks li na le 1/3 ea boima ba 'mele nakong ea leeto, saddle e bonolo haholo ho fana ka tšehetso e sebetsang, perineum e hatelloa,' me mofufutso oa mofufutso o lieha.

Boikutlo ba mofuta ona bo tšoana le ho lula holim'a libenche tse thata le li-sofas tse bonolo tse sa keneleng moea nako e telele hlabula.Ka mor'a hore u lule setulong se thata ka nako e telele, u tla utloa bohloko ka marakong, empa haeba u lutse holim'a sofa e bonolo haholo le e sa keneleng moea ka nako e telele, na ha e phutholohe haholoanyane?